Momenteel bied ik de volgende diensten aan. Tarieven vind je onderaan de pagina.
Coach Ultrarunning en trailrunning waar ik met mijn jarenlange ervaring je help met jou droom om een bepaalde race te finishen, een bepaalde route te rennen, te beginnen met trailrunnen. Tevens is er de optie dat ik met je mee ren in je race ter ondersteuning ‘in het veld’ of ik help je met het samenstellen of instrueren en voorbereiden van je crew. Kortom, alles wat komt kijken bij een duursportrace van grote afstand of meerdere dagen.
Motivational spreker/inspirator in een variatie aan thema’s puttend uit mijn eigen ervaring. Groepen tot 200 man heb ik ervaring mee, maar mijn sterke voorkeur gaat uit naar kleine intieme setting. In kleine groepen komt mijn verhaal het meest tot zijn recht. Thema’s uit eigen ervaring zijn: angsten overwinnen, ADHD, Autisme, Hersenletsel, Zingeving, Je passie vinden, Ultrarunning, Een leven lang spelen. Uitdagingen overwinnen in mijn werk, sport en privé leven op het moment dat ik er zelf niet eens meer in geloofde. Ik neem je mee in mijn verhalen en geef je wat om zelf mee aan de slag te gaan. Wil je weten wat je kan verwachten? Klik op de foto hieronder voor een interview bij de NPO na mijn 250km door de Sahara.
Buitenspelen voor beginnende of revaliderende sporters waarbij we de natuur in gaan om vervolgens met de natuur te werken aan jouw conditie, fysiek en mentaal. Dit doen we op een leuke en speelse manier. Je kan het zien als ‘coaching light’ waarbij we aan de gezondheid van je lichaam en geest werken.
Sportieve activiteit voor bedrijven, familiefeestjes of vriendenclubs waarbij ik jullie groep meeneem de natuur in om elkaar uit te dagen, te overtreffen maar ook juist samen te werken. Vraagje, wanneer heb jij voor het laatst tikkertje gespeeld? Of wanneer klom je voor het laatst in een boom?
Gewoon een goed gesprek Ik zou het coaching kunnen noemen, maar dat dekt niet de lading. Als er iets is wat ik goed kan, is het onbevooroordeeld een luisterend oor bieden en je op weg helpen op welk gebied je maar wilt. Of dit nu werk is, relaties, eigen mentale problemen, dromen, doelen. Kortom, alles wat het leven je kant op kan gooien. Of je wilt het eens hebben over motivatie, inspiratie, vooruit komen in het leven. Ik maak tijd voor je.
Ultrarunning Coaching
Ik ben nog steeds en constant in opleiding. Begeleiding in overleg, dus stuur me een bericht en laten we kennis maken. Ik kan je o.a. helpen bij:
- trainingsplannen
- crew samenstellen en voorbereiden
- Met je mee de race in (mijn ervaring delen tijdens de race, fijn als je erg twijfelt of je dit wel kan)
- Samen trainen
Prijs volledig afhankelijk van je wensen, prijs. Rittenkaart, uurtje factuurtje of vast maandelijks bedrag. Vanaf €10,- per uur of €25,- per maand.
Motivational speaker/inspirator
Vanaf €50,- per sessie.
Sportieve activiteit
Particulier: €50,- tot 150,- afhankelijk van duur en groepsgrootte
Zakelijk: €150,- tot 350,- afhankelijk van duur en groepsgrootte
Gewoon een goed gesprek
Kosten in overleg/ wat je er zelf voor over hebt (donatiemodel). In eerste instantie wil ik je de ruimte geven, daarna bekijken we samen hoe we dit inrichten en hoe je mij voor mijn tijd kan bedanken.
Buitenspelen
Particulier: €40,- per uur, tienrittenkaart € 360,-
Zakelijk: €55,- per uur/ per persoon, tienrittenkaart €495,-




